¿Qué medida de almohada Hästens es mejor para dormir?
Hästens recomienda 50 por 60 centímetros para dormir. La medida mayor, de 60 por 80, está pensada para leer sentado.
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- Cómo elegir la almohada Hästens adecuada
La almohada adecuada
Respuesta breve
Hästens recomienda una sola almohada baja para dormir, de 50 por 60 centímetros, y almohadas más altas solo para leer. Qué almohada le conviene depende de su cama, de la anchura de sus hombros y de cómo se acuesta: quien duerme de lado y tiene hombros anchos necesita más altura. Las almohadas se rellenan de plumón y plumas en distintas proporciones, sin relleno sintético.
Primero la cama, después la almohada
Hästens empieza por la cama. Si una cama es demasiado firme, muchas personas lo compensan con una almohada más alta, y una almohada demasiado alta saca la cabeza y el cuello de la línea de la espalda. Elegir la almohada antes de tener decidida la cama es, por tanto, el orden equivocado.
El objetivo es sencillo: cabeza, cuello y espalda en una sola línea recta, tanto si duerme boca arriba como de lado.
Una, y baja
Para dormir, Hästens aconseja una sola almohada baja por persona; en una cama adecuada, algunas personas no necesitan ninguna. La altura depende sobre todo de sus hombros: quien duerme de lado y tiene hombros anchos necesita más altura para mantener el cuello recto.
La medida recomendada para dormir es de 50 por 60 centímetros: suficientemente grande, y no tanto como para estorbar al darse la vuelta. La medida de 60 por 80 está pensada para leer sentado.
El relleno de cada almohada
Las almohadas de dormir de Hästens se rellenan de plumón y plumas en una funda de algodón. Más plumón significa más suavidad; más plumas, más estructura. Según el catálogo: almohada 2000T, 90 % plumón de oca y 10 % plumas de oca; Herlewing, 90 % plumón de pato y 10 % plumas de pato; Eala, 80/20; Superia, 70/30; Maranga, 50/50; Excel, 30/70; Marquis, 15 % plumón y 85 % plumas.
Una almohada con el mismo nombre que su cama no es automáticamente la suya. Hästens lo dice abiertamente: depende de su cabeza, de su estatura y de cómo se acueste.
Fuentes
- Hästens (2026). Catalog (EN), p. 101, 112, 126–127.
Preguntas frecuentes
¿Por qué recomienda Hästens una almohada tan baja?
Porque una almohada demasiado alta saca la cabeza y el cuello de la línea de la espalda. En una cama que sostiene bien, una almohada baja suele bastar, o a veces ninguna.
¿Lleva relleno sintético una almohada Hästens?
No. Según Hästens, las almohadas contienen solo plumón y plumas, en una funda 100 % algodón.